¿Cuanta agua debemos tomar a diario? Cantidad recomendada, depende de…

Muy frecuentemente nos preguntamos qué cantidad de agua se aconseja tomar al día. Como siempre y en toda circunstancia, la respuesta no es una cifra exacta, sino que depende de diversos factores. Generalmente, los médicos y especialistas aconsejan que cada día deberíamos tomar cerca de 2 litros de agua. Sin embargo, deberíamos ajustar la dosis en función de cada grupo de edad y del género de actividad que efectuamos según nuestra actividad física.

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La dureza en el agua en España – ¿Cómo es el agua de tu casa?

Entendemos  por dureza total, la suma de las durezas individuales a causa de los iones de calcio, magnesio, estroncio y bario en forma de carbonato o bicarbonato.

La composición química del agua y su contenido en las sales de los iones, depende del suelo del que provienen. En los suelos de basalto, arenisca y granito las aguas son muy blandas, con 1-2º d de dureza. Las aguas procedentes de suelos de cal, yeso y dolomita pueden presentar dureza de más de 100º d grados alemanes de dureza.

El valor hidrotimétrico expresa el contenido del agua en sales de calcio y magnesio, por tanto se corresponde con la dureza total.

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¿Ducharse con agua Fría? ¿En Invierno? Sí, es recomendable

A primera impresión, no es plato de buen gusto ducharse con agua fría, y mucho menos en pleno invierno. Pero existen muchos argumentos y estudios en favor del agua fría para nuestro organismo. Las acciones y beneficios que aporta el agua fría para nuestra salud están fuera de toda duda, tanto cuando la tomamos como en el momento en que nos duchamos.

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Descalcificadores ¿ Cuánto duran? Vida útil de un descalcificador

La vida útil de un descalcificador de agua depende de varios aspectos, pero en la mayoría de los casos podríamos decir que es bastante larga, o bien que hasta aun puede perdurar toda la vida. Esta aseveración puede asombrar a bastantes usuarios. Un descalcificador de agua no es un simple electrodoméstico de los que están fabricados para perdurar como máximo diez años. Un descalcificador doméstico está diseñado y fabricado para durar prácticamente para siempre. (más…)

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¿Qué es la ósmosis inversa? Tratamiento del agua potable

Entre todos los sistemas de tratamiento de agua para beber, que existe en el mercado hoy día, el que mejor servicio nos ofrece es la tecnología de ósmosis inversa. Hablamos de una tecnología para tratar el agua de nuestras cañerías, logrando eliminar cualquier substancia contaminante que se halle en el agua, gracias a esto podemos decir que mejoramos su sabor a la vez que evitaremos los malos olores.

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Con qué agua bañar a nuestros bebes

Todos hemos tenido dudas con nuestro primer bebe, por ejemplo con la leche, nunca nadie está seguro sobre que leche es la mejor, salvo que algún familiar o amigo te recomiende alguna en base a su experiencia. Esto mismo nos sucede a la hora de bañar a nuestro recién nacido, no sabemos que champús, cremas y agua utilizar. Lo más recomendable es preguntar directamente a vuestro pediatra, el mejor que nadie sabrá sobre lo que necesita nuestro bebe.

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Trucos para Refrescarse en verano

Refrescarse en verano es una auténtica necesidad. Las altas temperaturas tienen una influencia muy negativa no solo en nuestra salud sino más bien asimismo en nuestro bienestar y además de esto, el calor extremo puede trastocar nuestro estado anímico y provocar situaciones a las que nuestro organismo no está habituado. Es importante que sepas cómo refrescar una casa para conseguir hacer más llevadero el calor del verano. A continuación te explicamos unos cuantos trucos para refrescarse en verano.

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Porqué sabe mal el agua en casa

Pese a que en la mayoría de pueblos y ciudades de España el agua del grifo es apta para el consumo humano, en determinadas zonas no es aconsejable beber el agua en casa debido a su sabor desapacible y también a la enorme cantidad de productos químicos que se emplean para transformarla en potable. Afirman que el agua debería ser incolora, sin olor e sosa, pero la realidad es terca y solo hace falta abrir el grifo para darse cuenta de que en muchos casos no es de esta manera.

Muy frecuentemente el agua en casa no es transparente, sino al llenar el vaso es de color blanquecino. Incluso, a pesar de que empleemos un vaso transparente, al comienzo miramos al trasluz el vaso del agua y somos inútiles de ver lo que hay detrás del cristal hasta el momento en que las substancias que dan el color blanco se depositan o se evaporan.

El desagradable sabor del cloro en el agua en casa

Otras veces el agua tiene olores y sabores raros provenientes de las cañerías y de las canalizaciones de agua, o del empleo de las sustancias químicas que las compañías suministradoras de agua emplean, lo cual genera falta de confianza y también insatisfacción en los usuarios, que no cuentan con agua de calidad en casa y tienen que gastar el dinero en agua mineral o bien invertir en un equipo de purificación familiar de ósmosis inversa.
El mal sabor del agua del grifo puede tener que ver con la dureza del agua. En dependencia de la zona geográfica en la que vivamos y de cuál sea la cuenca hidrográfica desde la que nos abastecemos, tendremos agua dura, blanda o media. Normalmente, podemos decir que en España, en las zonas y comunidades autónomas del norte el agua es dura, al tiempo que en la cuenca mediterránea el agua acostumbra a ser blanda.

En este sentido, el agua del grifo contiene sales minerales como algunos otros nutrientes, que de alguna manera pueden influir en el sabor y el olor de la misma. Se estima que las aguas que son ricas en componentes como el calcio, el potasio o bien el magnesio pueden tener un sabor más intenso que aquellas aguas que son pobres en estas sustancias.
Las compañías suministradoras de agua emplean productos químicos para purificar y garantizar la calidad del agua, conforme a unos parámetros sanitarios establecidos. Desde hace bastantes años, el cloro es el producto desinfectante del agua más utilizado en el mundo entero. Su gran efectividad y confiabilidad para eliminar microbios que puedan haber tanto en el agua como en las cañerías o bien los depósitos hace que sea el más empleado.

Ciertos remedios caseros para prosperar el sabor del agua en casa

Pese a que la Organización Mundial de la Salud aconseja el uso del cloro para potabilizar el agua, lo que está claro es que a absolutamente nadie le gusta beber un vaso de agua con sabor a cloro. La OMS establece las cantidades que se pueden emplear para que no suponga un riesgo para la salud.
Hay varias formas de compensar o suprimir el exceso de cloro que a veces hay en el agua del grifo. La más recomendable es instalar un equipo de purificación de osmosis inversa, que elimine el exceso de cloro a través de los filtros de lignito activo granulado.
Hay otros remedios caseros para progresar el sabor y el fragancia del agua. Uno de ellos es ocupar jarras de agua del grifo de cada, y dejarla a temperatura ambiente destapada media hora más o menos para que de tiempo a que el cloro se pueda evaporar. Pasado este tiempo se debe cubrir y guardar en el refrigerador. Al estar fría, conseguiremos eliminar el sabor y el olor del cloro. Otra alternativa para esconder el sabor y olor a cloro es añadir al agua una gota de jugo natural de limón.

 

Soluciones tecnológicas para disfrutar de agua de confianza

En la actualidad hay soluciones tecnológicas para prosperar la calidad del agua en tu casa por medio de descalcificadores o bien de equipos de osmosis. En dependencia de cuál sea el problema y qué resultado queramos obtener, utilizaremos un sistema u otro si sabe mal el agua en casa. Mas más allá de esto, no podemos seleccionar cuáles son las peculiaridades químicas del agua que nos proporciona nuestra compañía suministradora.

Conque en dependencia de la ciudad, región o bien provincia en la que vivas, tendrás un agua de unas características o bien de otras. Por tanto, en ciertas regiones, zonas o bien poblaciones sabe mal el agua en casa, aunque el problema de la falta de calidad en el agua del grifo es más evidente que en otras. Por servirnos de un ejemplo, si vives en alguna ciudad o bien pueblo del área mediterránea, probablemente no estarás contento con el sabor ni con el color ni el fragancia del agua que sale de tu grifo. Te contamos porqué enseguida.

La mejor y la peor agua de España

Las razones por las cuales la calidad del agua es tan baja en la zona mediterránea hay que procurarlas en las características del suelo y del subsuelo. En esta área geográfica sabe mal el agua en casa en tanto que contiene -por norma general- una cantidad excesiva de cal. Por esta razón los ciudadanos de las provincias de Almería, Murcia, Málaga, Baleares, Alicante, Castellón, Valencia, Tarragona y Barna cuentan con la peor calidad del agua. Para que esta agua sea potable es sometida a tratamientos químicos con cloro y otras substancias, con el objetivo de reducir el exceso de dureza en el agua. Se estima que el agua es excesivamente dura cuando la cantidad de carbonato de calcio excede los 550 mg/l.
El motivo por el cual sabe mal el agua en casa es que como las poblaciones están cerca de la costa, tienen más sedimentos. Además, en algunas poblaciones del interior se efectúan trabajos de minería o bien en el campo industrial, lo que afecta a la calidad del agua que baja de las montañas o de los ríos. Generalizando, podríamos decir que el agua de la cuenca mediterránea es muy desagradable para beber y que es no es la más adecuada para el cuidado de nuestro pelo y nuestra piel. Además, ocasiona daño en el funcionamiento de nuestros electrodomésticos como la lavadora o el lavaplatos, reduciendo su vida útil.
En el otro lado, tenemos las urbes que -generalmente- se considera que tienen la mejor agua del país. Se trata de ayuntamientos en los que el agua del grifo tiene una cantidad de carbonato de calcio cerca de los 150 mg/l. Las urbes con la mejor agua del país son -conforme un reciente informe de la Organización de Usuarios y Usuarios (OCU)- Burgos, San Sebastián y Las Palmas. Por lo general se considera positivo que el agua de casa sea débil mineralmente hablando, si bien también tiene sus inconvenientes, como un menor aporte de calcio y de sales.

Para mayor calma, analiza el agua del grifo

Por nuestra seguridad y por la salud y el bienestar de nuestra familia, deberíamos realizar un análisis químico y bacteriológico del agua que sale de nuestro grifo. Muchas veces nos quejamos de que sabe mal el agua en casa, pero el problema no es tanto el sabor sino más bien la cantidad de bacterias, hongos y virus que puede llegar a contener cada gota de agua. Posiblemente un vaso de agua aparentemente buena y transparente contenga partículas que son invisibles a nuestros ojos pero que son muy perjudiciales para nuestra salud.
Normalmente nos falta información sobre de qué forma es el recorrido del agua que llega hasta nuestros hogares, y a la que estudiamos un tanto aumentan nuestras dudas sobre la calidad de exactamente la misma. El agua del grifo procede de manantiales, ríos y pozos, y después es tratada en plantas potabilizadoras. Para que el agua sea potable se emplean productos químicos, después el agua es almacenada en depósitos y se distribuye por la urbe mediante las tuberías. Y de ahí va al grifo de nuestra casa. Por lo tanto, desde el momento en que se potabiliza en la planta hasta el momento en que sale de nuestro grifo hay un largo recorrido por el medio. La instalación de sistemas de tratamiento en casa, como los equipos de osmosis, es la única garantía para disfrutar en la casa del agua de la mejor calidad y seguridad para el consumo.

Agua buena en la cocina para toda la familia

Cuando el agua en casa sabe mal lo notamos en el momento en que nos ponemos delante de los fogones. Los chefs saben, por experiencia, que el agua de mala calidad no es indicada para cocinar ni para nutrir a tu familia. Por esta razón la mayor parte de buenos hoteles y restaurants tienen instalados sistemas de osmosis y otros equipos para progresar la calidad del agua, reducir la dureza y mejorar el sabor.
El agua exageradamente dura produce muchos inconvenientes. Primeramente por el sabor, y en segundo lugar, pues el alto contenido en minerales y cal difiere el tiempo de cocción en los ingredientes, con lo que, se pierden muchos de los nutrientes. Solo hay que mirar las etiquetas de ciertos comestibles que adquirimos para darnos cuenta de que vale la pena instalar un sistema de ósmosis en casa o reducir la cal para tener un agua más blanda.

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Agua de calidad para ganar salud y tiempo y ahorrar dinero

El agua exageradamente dura, aparte de que sabe mal, hace que las legumbres tarden hasta una hora más en cocerse. Asimismo cuando preparamos infusiones como el té o el café, o bien alimentos infantiles para los bebés, nos aconsejan emplear agua de mineralización enclenque. El agua blanda respeta más las propiedades nutricionales de los comestibles, así como los aromas y los sabores naturales de los ingredientes.
Aparte de la cuestión de la alimentación, hay otro aspecto que no debemos olvidar, y es la cuestión del ahorro energético. Al reducir el tiempo de cocción, reducimos el uso de electricidad o bien de gas, con lo que podemos reducir la factura del suministro y llevarnos una alegría al final de mes. Esto no sólo es útil cuando al paso que destinamos a cocinar, sino más bien asimismo el tiempo que logramos reducir cuando utilizamos el lavaplatos o la lavadora.

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Calidad del agua – Ranking en España

Todos y cada uno de los seres humanos, de media, ingieren en torno a 3 litros de agua día tras día —con pequeñas variaciones en función del sexo y la edad—, siendo el líquido que más ingieren durante su vida. Esta aseveración no debería ser una sorpresa. El agua es, sin duda, el fluido más esencial para la raza humana: las primordiales funciones vitales dependen de este líquido; y más del cincuenta por ciento del cuerpo está compuesto de agua.

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